Postępy

Hej, jestem ciekawa jak wasze postępy w walce o super figurę? Ja po przeszło 2 miesięcznej walce zrzuciłam blisko 8 kg :) , głównie dzięki treningom aerobowym połączonym z ćwiczeniami w poprzednich postach :) . Mam nadzieję, że u was efekty są także zadowalające do wakacji mamy jeszcze trochę czasu!

Świetny trening ABS

Trening ABS- Zaczynamy walkę o płaski brzuszek!

Poniżej w linku idealne rozwiązanie na szybki poranny trening zamiast kawy!

Podobnie jak w przypadku szóstki weidera oferuje kompleksowy trening wszystkich mięśni brzucha, jednak jego główną zaletą jest fakt, że możemy go wykonać mając zaledwie 8 min dolnego czasu :)

Polecam codziennie szczególnie rano!

ABS 8- tylko 8 minut a super efekty!